[转帖]吃泥鳅好处多

2019-12-23 作者:钓鱼大全   |   浏览(120)

  [转帖]吃泥鳅好处多 生长在低洼水塘,不起眼的泥鳅,现在成了高级饭店的上等肴菜肴而受到宾客赞美。泥鳅身价粪土黄金的转变,真令人吃惊。很早以前,人们知道吃泥鳅对胃肠病、贫血的治疗有效,可增强体力。用泥鳅给孕妇下奶的效果比鲤鱼还要好。把泥鳅皮贴在患风湿病、神经病人的疼痛部位有止痛效果。看来泥鳅确实是一种能治百病的药膳了。真那么有效吗?由于最近价钱太贵,吃泥鳅的机会减少了,不知泥鳅的营养价值是否真的那么高?临近产卵的泥鳅体内,维生素A和脂肪的含量比鳝鱼多得多。维生素B 2、维生素D、钙、磷、铁、灰分的含量也比鳝鱼多。再详细介绍一下泥鳅每一100克中的营养成份:铁4.5毫克,比含铁分多的菠菜还要多;钙800毫克,100克鳝鱼才含钙95毫克;维生素B2维生素B20.8毫克,比肝脏中的含量高。从营养价值的高低上来比,可以说三伏天的泥鳅和三伏天的鳝鱼差不多。从泥鳅肉清的味道上,想像不出它含有那么高的营养。当你身体疲劳、体力下降时,可以吃些泥鳅补补身体。警告个别网站:转载本站作品请标明出自《中国钓鱼频道》及作者昵称,如再次发现转载本站作品不标注来源、裁减本站图片水印等不尊重本网站及本站会员权益的行为,中国钓鱼频道将通过法律手段维权!

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